Jag har vårdat min friskhet.
Min bleka lekamen genomgick en grundlig tvätt i cirka 40 °C och därefter bestrålades jag med rött ljus, förmodligen förgäves.
Nästa gång blir det oöm massage.
Friskt vårdat, hälften vunnet
Etikett: friskvård
Jobbig ansträngning
Även ombord på handelsfartyg blir det allt vanligare med träningsredskap.
Löpbandet och motionscykeln används flitigt av vissa i besättningen och inte alls av resten.
Själv gör jag mitt bästa, med blandade resultat.
Guide Levin 